Сходите на консультацию к гинекологу, и он вам подскажет что нужно принимать. Я вот долгое время не могла забеременеть, есть такая особенность как загиб матки zaberemenet-zagib-matki.ru старались на протяжении года , говорят при загибе очень тяжело забеременеть но можно.

Согласна! При планировании не требуется особых лекарств что жене, что мужу. Единственное пропить витаминные комплексы обоим плюс здоровый образ жизни и отказ от алкоголя. Все знают, что у мужчин с этим сложно, хоть и витамины вроде аевит не взаимодействуют с спиртсодержащими напитками: https://alkogolek.ru/aevit-alkogol но лучше как можно реже употреблять пиво и вино.

О перуанской маке я слышал, надо бы ее заказать на сайте Айхерб. Я читал что заказывают на Айхербеи как минимизировать доставку на этом сайте бэстхерб . Есть еще и разные промокоды, которые минимизируют доставку и можно сэкономить на товарах.