Заметила что у меня с возрастом все чаще и чаще появляется чувство тревоги. Очень переживаю обо всем, постоянно думаю о каких либо неприятных ситуациях снова и снова. У кого такое бывает? Может мне следует обратиться к психологу, если да, то посоветуйте хорошего специалиста в Санкт-Петербурге.
Ощущение тревоги
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться22021-11-25 10:14:06
Да как тут не переживать с нашей нынешней жизнью! Куда не глянь, везде найдется повод для переживаний. У меня после того, как с работы сократили вообще депрессия была пол года, еле выкарабкалась.
Поделиться32021-11-25 10:21:07
Все мы люди и нам свойственно переживать, нервничать и брать все близко к сердцу. Нужно отвлекаться от этого, заставлять себя жить позитивно. Не в коем случае не оставайтесь одни в такие минуты. Старайтесь быть больше общаться с друзьями, сходите в кино на комедийный фильм. Очень хорошо помогает новизна в этом состоянии - новые люди, новые места, поезжайте в путешествие. От такого состояния вполне можно избавиться самостоятельно, почитайте статьи практических психологов https://psy-health.online/blog/
Поделиться42021-11-25 10:24:47
Лучшим средством от депрессии станут новые отношения с мужчиной. Закрутите роман, поможет 100%. А еще отлично поможет новое увлечение, новое дело, бизнес или хобби. Нужно чем-то загореться!
Поделиться52021-11-27 20:43:48
Попробуйте сначала попить успокаивающие препараты, а уже потом обращайтесь к психологу, если не поможет.
Поделиться62022-01-04 23:44:52
А я бы порекомендовала вам для начала пройти тест на агрессивность Басса-Дарки https://psycorr.ru/testy/psikhodiagnost … denie.html. Возможно вы и сами не отдаете себе отчет в том, что ваша тревожность - это ни что иное, как результат повышенной агрессии и враждебности. Это может проявляться в подозрительности, обидах, чувстве вины и т.д.
Поделиться72024-02-16 13:17:08
Тут вам помогут вылечить депрессию, высококлассные специалисты с многолетним опытом работы, превосходные условия https://expertclinics.ru/services/antiv … depressii/ Обращайтесь в любое время, все здорово!