Слушайте, у меня проблемы. Простыл, а когда сдавал анализы, то оказалось, что сахар повышен. Направили к эндокринологу. Тот сказал, что у меня начальная стадия диабета. Надо следить за питанием и заниматься спортом. А как, если нет у меня времени ан спортзал. Что делать?
Проблемы со здоровьем. Нужен спорт
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12022-06-25 21:23:32
- Постоялец
- Приглашений: 0
- Сообщений: 59
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 13 минут - Последний визит:
2024-04-30 10:06:39
Поделиться22022-06-25 21:33:11
- Участник
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
52 минуты - Последний визит:
2022-11-07 20:29:02
У диабетиков диета должны быть строгой. Там от многих продуктов нужно отказаться. Я в курсе, потому что мама страдала этим недугом. Так она много чего не ела - не только сладкое, но и хлеб, макароны, картофель, многие крупы. Вам надо изучить этот список
Поделиться32022-06-25 21:40:15
- Активный участник
- Приглашений: 0
- Сообщений: 38
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 21 минуту - Последний визит:
2023-07-17 22:40:21
Почему то многие считают, что спорт - это обязательно спортзал. И оправдывают свою лень отсутствием времени. Но на самом деле это не так. Спортом можно заниматься где угодно - да просто вышли и сделали пять кругов вокруг дома - это уже хорошо. ну или как вариант - можно тренажер напрокат взять. В СПб с этим проблем нет. Сюда, например, обратиться можно с этим вопросом: https://fitsharing.ru/spb
Поделиться42022-06-25 21:55:33
- Участник
- Приглашений: 0
- Сообщений: 27
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
41 минуту - Последний визит:
2023-04-30 14:31:31
А какого типа у вас диабет? Если второго, то достаточно просто ходить пешком не менее одного часа в день. Ну и, конечно, постоянно уровень сахара контролировать. Вам надо глюкометр купить
Поделиться52024-03-06 10:45:48
- Постоялец
- Приглашений: 0
- Сообщений: 74
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 43 минуты - Последний визит:
2024-04-24 13:05:13
Теперь вам постоянно нужно контролировать сахар в крови и придерживаться специальной диеты.
Поделиться62024-03-07 10:34:09
- Постоялец
- Приглашений: 0
- Сообщений: 61
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
10 часов 22 минуты - Последний визит:
2024-04-30 10:54:38
Да, я тоже думаю, что если у вас уже диагностировали диабет, то это все серьезно. Не стоит относиться к этому наплевательски. Следуйте всем рекомендациям, которые дают вам ваши врачи, придерживайтесь специальной диеты и не употребляйте опасные для вашего здоровья продукты. И, конечно, тщательно следите за здоровьем и контролируйте уровень сахара в крови. А еще вам не помешает регулярно анализы на сахар сдавать. Удобнее всего делать это в частных лабораториях, так надежнее всего будет. Например, могу посоветовать вам лабораторную службу https://helix.ru . Я сама только этим сервисом пользуюсь и всем знакомым его рекомендую, так как там профессионалы работают и всегда качественно делают все анализы.
Страница: 1