Натуральное безопасное средство для похудения - обыкновенные конопляные зёрна https://errors-seeds-spb.com , эти зёрна хоть и низкокалорийные, но дают чувство насыщения очень надолго, и вам проще будет отказаться от лишней еды. А ещё семена из-за большого содержания в них клетчатки нормализуют работу кишечника, что тоже помогает для похудения.